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秋といえば・・・

ようやく、秋らしく涼しくなってきましたね。まだ昼間は暑くて半袖愛用していますが^^;
過ごしやすくていろんなことが快適にできる季節♪ 涼しくなってくるとあれもこれもしたい~っていう気持ちが
ムクムクと(*^_^*) 思っているだけで終わる可能性大なんだけどね(苦笑)
とりあえず、スポーツクラブに入会して3カ月経ったので できる限り頑張ってみようかな と思っています。
アクアビクス中心で 筋トレちょこっと 時間のある日にはランニングマシンでのウォーキング
なかなか体重は落ちないし それ以上に体脂肪が多いので 家でもなにかトレーニングしたほうがいいよね・・
ということで思い出したのが数年前に流行ったビリーズブートキャンプ! DVDを買ってやる気満々だったのに
あまりのキツさに数か月しかもたなかった・・・ そして もうひとつ 同僚さんからコピーしてもらったカーヴィーダンス これを久々にやってみたけれど、腰痛持ちの私にはちょっとしんどいかなぁ。。
で、今気になっているのがTRFの「イージードゥダンササイズ」 先日はなまるのオープニングでやっていたのを見て これならできそうかも?!って
でもDVD結構なお値段するし、続くかどうかも怪しいもんだし・・・で悩んでおります(苦笑)
そして、読書もしたいし、ネットで遊ぶ以外のアナログ的な趣味も始めたいなぁ。
まだインターネットがこれほど普及してなかった頃に専業主婦だった私は 結構いろんなこと「かじって」いました。トールペイント、テディベア作り、ビーズアクセサリー、パッチワーク 等々 すべて 少し教えてもらったり本を見ながらで、ほとんど自己流・・・なのでどれも「かじった」だけ。
浅く広くって感じですね。。。ひとつくらいモノにしたかったけど。
今は手芸店とかでいろんなものが置いてあって どれもこれも 楽しそう♪ 
お金がいっぱいあったなら、こういう趣味に生きるのもいいな、なんて思っちゃいました(*^_^*)
今は 週に1日Or2日スポーツクラブに通い、ちゃぴまりたちのお散歩や 好きなドラマをみていたり、ネットで
こうして遊んだり(笑)するだけであっというまに時間が過ぎていっちゃいます。
時間の使い方が下手なんでしょうね、たぶん。
昨日も いつもの公園にふたりを連れていきました。1005チャッピー ピーちゃんも
1005マリア マリアちゃんも いい笑顔見せてくれました♪
雲ひとつない快晴で すごく気持ちのいい一日でした(*^_^*) 雲一つない
気持のいい季節は きっとあっという間なんだろうなぁ。
秋といえば 食欲の秋、なんてのもあったけれど、 これだけは抑え気味にしておかなくちゃ
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コメント


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ご無沙汰しています。
暑かった日が嘘のように涼しくなってきましたね。
涼しくなってきたので、ワンコの散歩以外に簡単にできる運動を何か・・と探していたところ、ラジオで「エア縄跳び」を紹介していました!
道具いらず、場所いらず、どこでもできる・・・。
ものぐさな私には意外に合っているのと、結構な運動量になります。
気になったら、お試しあれ~♪
  • メイモンモ
  • URL
  • 2012年10月07日(日)10:10 [編集]
☆コメントありがとう☆ 
メイモンモさん♪
「エア縄跳び」聞いたことあります~^m^
たしかに気軽にできそうですねー 縄跳びだから
やっぱり「跳ぶ」んだろうぁと思いながら 膝が悪い
私にはちょっと無理かも。
自分に合っている運動が長続きする秘訣ですよね。
  • ぴよこ
  • URL
  • 2012年10月08日(月)20:07 [編集]